●乳暈周圍腺體最易阻塞，應溫柔按摩乳暈周圍，非用力按摩乳房腫脹處
●乳房若有硬塊且膚色正常，可適度熱敷；乳房紅腫應冰敷，切忌熱敷，不論冷敷或熱敷，以1~3分鐘為限
●可趴著讓人按摩頸背部，促進催產素、幫助乳汁分泌
●使用擠奶器者，初期應選力道輕度者，待乳汁順暢才逐漸增加吸力強度
●有疑問可去電衛生署哺乳專線：0800-870-870
(資料來源：陳昭惠醫師、母乳支持團體講師丁惠雅)
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- 8月 25 週一 201415:59
乳房腫脹@台中乳腺疏通
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