
產後3-7天是建立奶水的最佳發奶黃金期
產後乳房腫脹/阻塞疼痛/乳量少…等困擾,無限次數親餵&無痛輕柔乳腺疏通按摩,是最有效的方式喔!!
發奶黃金期趕快預約~無痛輕柔的乳腺疏通,絕對是母乳媽咪們邁向成功哺餵母乳的最佳途徑!!
~偉大&辛苦的母乳媽咪~
❤產後脹奶~石頭奶~要怎麼不暴力舒緩?

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不論現在您是第一、二、三、四胎,是否還記得,頭胎未生產前,我們都以為生產完餵母乳是很簡單的事情,只要將乳頭塞給寶寶就好,但,確不知道會面臨:
✅產後脹奶
✅石頭奶
✅產後乳腺不順
✅乳量少
文:黃慧雯諮詢:陳菁徽
寶寶吃母乳,是一件既健康又有意義的事情。要保證孩子完全喝到母乳,不吸入空氣,不嗆奶,也是需要仔細學習的。為您推薦正確的含乳姿勢,讓寶寶和媽媽進行科學銜接,寶寶吃的安全,媽媽喂得健康。
首先,讓我們對正確的嘴乳銜接有個初步了解。僅在乳頭上吸吮只能讓嬰兒挨餓,還會導致母親乳頭疼痛甚至乳頭皸裂。想科學的給孩子哺乳,就要知道孩子與您乳房之間的銜接是否正常。嬰兒的小嘴完全環抱媽媽乳房的乳頭和乳暈是最正確的現象。如何讓您的寶寶做到這確的嘴乳銜接呢?
1、首先要讓嬰兒了解您的乳房。一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位,母親就可以用乳頭輕輕撫弄嬰兒嘴唇,用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇,等嬰兒小嘴完全張開,就像打呵欠那樣為止。若想避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇,我們建議您直接用乳頭對準寶寶鼻子撫摩,然后逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜,逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳頭。如果寶寶把頭移開了,用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近母親乳房。讓寶寶和自己的乳房熟悉,母乳的氣味也能引導寶寶將頭轉向母親的乳頭,這樣都有利于母親的哺乳。
2、寶寶開了口,您要全力配合。一旦寶寶大大地張開了小嘴,就把嬰兒向母親靠近。母親不要將自己的乳頭直接塞到寶寶還沒有張開的小嘴里;正確的做法就是讓寶寶自己主動張開小嘴迎向乳頭并正確銜接乳頭。這個過程可能并不會太順利,但是,在嬰兒正確銜接乳頭吸奶前,母親要始終堅持用正確的母乳喂養姿勢將嬰兒擁抱在乳房前,也不能很快就把嬰兒抱離乳房。所以,媽媽的耐心也是哺乳的關鍵。
3、嘴乳銜接,媽媽需要再仔細檢查。最直觀發現寶寶嘴乳銜接正確的現象是嬰兒下巴和鼻子尖接觸乳房。只要嬰兒吸奶時母親的乳頭有被吸拉向嬰兒口咽方向的感覺,就說明上、下牙槽突上齦緣組織正壓在乳暈上。嬰兒正確銜接乳頭的表現應該是嘴唇向外凸出而不是向口腔內回縮。還要檢查嬰兒有沒有吸吮自己的下唇或者舌頭。母親牽拉下唇就能檢查出嬰兒是否在吸吮下唇和舌頭。如果嬰兒吸吮舌頭,母親要用手指終止吸吮,并移開乳頭,明確嬰兒沒有吸吮舌頭后才能再開始哺乳。如果嬰兒正在吸吮下唇就輕輕地把下唇撥開。嘴乳銜接的檢查,媽媽需要特別謹慎,以免出現吸入空氣,漏乳等現象。
【華人健康網 記者洪毓琪/台北報導】
為了讓小寶貝擁有最好的營養,越來越多媽咪選擇哺餵母乳,就是希望孩子能夠長得頭好壯壯!但是,對於沒有經驗的新手媽咪來說,哺乳過程不僅辛苦又煎熬,面對惱人的奶水不足問題更只能望而興嘆,卻找不出解決辦法。中醫師表示,想要成功增加乳汁分泌,不妨可試著揉按有助促進泌乳的6大穴位,來加速乳汁分泌。
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗表示,中醫理論認為,人體乳汁的多寡主要與產婦脾胃、血氣強健與否有密切關係。《胎產心法》曾云,「產婦沖任(經脈)血旺、脾胃氣旺則乳足」,因此,產後媽咪想要增加泌乳量,在日常調理上應以開胃健脾、補氣養血為優先。
哺乳媽咪這樣吃!2食補藥膳助發乳
有鑒於此,陳潮宗中醫師特別設計2道利用豬腳、鯽魚、花生仁、黃豆等容易準備食材、烹調方式簡單,且兼顧美味可口的「催奶藥膳」,提供給有泌乳量不足困擾的產後婦女參考:
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科學世代每個人都要有個數字,要喝多少CC才飽?
新生兒的胃,第一天如彈珠大小,故第一週約要餵12次以上,第三天如彈力球,故媽媽此時擠奶雖只鋪滿瓶底也是正常的,第十天才會到乒乓球大小,故新生兒第一個月頻繁餵奶很重要。
其實回到過去沒奶瓶的時代,我們如何判定孩子有無吃飽:
(1)孩子會自動判定自己喝奶的頻率,所以不要規定多久吃一次
(2)看尿量,一天約六片顏色淡黃或輕撤的顏色,若有橘色結晶尿,
![e4189f3dda214ad41abfff2092040172_550x700x2[1].jpg e4189f3dda214ad41abfff2092040172_550x700x2[1].jpg](https://pic.pimg.tw/win05270/1474050550-370408172.jpg?v=1474050551)
感冒哺乳會傳給寶貝?醫:反而能提供抗體
若要長時間哺乳,實在難保媽咪可能因季節變化等因素不慎感冒,甚至需要服用感冒藥治療的狀況發生。因此,在愛子心切的狀態下,坊間關於媽咪感冒哺乳後遺症的傳言也四起,除了擔心「在感冒之際餵母乳,恐增加寶寶感染感冒的機率」之外,甚至還有「感冒藥成分因Baby吸允母乳,而跑到寶寶身體內,對健康產生不良影響」的說法。究竟以上論述正不正確呢?
對此,王培瑋醫師指出,媽媽們在感冒期間仍可以持續哺餵母乳。事實上,在媽咪接觸到外界的各種細菌或病毒時,身體自然會產生能對抗入侵病毒的抗體,而這些抗體也會隨著乳汁的分泌,傳給食用的寶寶,不僅不會害寶寶因此感冒,反倒還能像施打預防針般,提供給寶寶足夠的保護。
憂感冒藥殘留母乳中?避開不適合藥物
多數家長擔心媽咪服用的感冒藥是否因母乳親餵,而對孩子健康產生危害的部分,王培瑋醫師強調,其實絕大多數的治療感冒的藥物都不會因哺育母乳而對寶寶產生影響。
![U9672P1274DT20140113110216[1].png U9672P1274DT20140113110216[1].png](https://pic.pimg.tw/win05270/1473550072-1748751177.png)
何時開始服用「生化湯」?
產後不建議立刻服用生化湯,最好經過醫師評估後再服用。一般建議自然產後3天開始喝;剖腹產則於1星期後、傷口復元狀況較穩定時再開始服用,但也不宜太晚喝,若超過2個星期則不宜服用。一般建議自然產1天1帖,服用5~7帖即可停止,剖腹產則不要超過3帖。
其實,剖腹產者可自由選擇是否服用生化湯。因為醫師在剖腹時,已將子宮內的殘留物處理乾淨,惡露量比自然產者少很多。如果和自然產者服用相同劑量的生化湯,容易造成血塊堆積,甚至影響子宮內膜的修復。
坐月子期間不能喝水嗎?
--->人體百分之七十都是水,你不喝水行嗎?<---
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作者: 華人健康網 記者張世傑/台北報導 | 華人健康網
婦女懷孕過程艱辛,產後更會面臨許多病痛。調查指出,乳腺炎、傷口感染、子宮收縮不良、腰痠背痛,以及產後憂鬱等,都是產後媽媽常見的5大症狀,婦產科醫師根據臨床觀察發現,婦女坐月子期間,專業又貼心的陪伴,可大幅降低產婦身心壓力,遠離產後5大病痛威脅。國泰醫院婦產科主任醫師蔡明松指出,剛生完寶寶的媽咪,最需要的是休息與調理,因此產後的護理照護很重要;而產後婦女個人化的專業衛教,教導包含正確餵哺、如何擠乳、乳腺排空,以及乳房按摩技巧等,可有效降低乳腺炎發生機會,並提高哺餵母乳的成功率,大大減輕媽咪的身心壓力。